이렇게 부부싸움해야 더 오래 산다
'부부싸움은 칼로 물베기'라는 말이 있지만 살다보면 의견 충돌이 일어나는 일이 있다.
이럴 때 '잘 싸우는' 부부가 건강하게 더 오래산다는 연구 결과가 나왔다.
16일(현지시간) 영국 데일리메일은 미국 애리조나대 심리학과 연구팀이 의학 저널 '심신의학'에 밝힌 이같은 내용의 최신 연구 결과를
소개했다.
연구진은 192쌍의 부부를 대상으로 32년간 추적 연구를 진행했다.
참가자들은 배우자와의 갈등 상황이 생겼을 때 어떻게 대처하는지 질문에 답했다.
이후 장기간 부부의 건강 상태 등을 추적 조사한 결과, 갈등 상황에서 서로 비슷하게 대응한 부부들은 건강 악화로 인한 조기 사망 위험이 크게 낮았다.
특히 자신의 감정을 적극적으로 표출하는 부부들의 조기 사망 위험이 가장 낮았다.
남편은 24%, 아내는 18% 였다.
부부가 서로 기분을 표출하지 않는 경우에는 조기 사망 위험이 남편은 35%, 아내는 18% 였다.
반면 한쪽은 화를 표출하고, 다른 한쪽은 참는 등 갈등에 서로 다르게 대응한 부부들은 이같은 조기 사망 위험이 각각 2배 가량 높아졌다.
연구진은 "대응 방식의 불일치로 부부간 곤경이 시작될 수 있다"면서 "대인관계 스타일이 비슷하면 갈등이 적고, 건강 유지에도 더욱
도움이 된다"고 전했다.
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