[최규상의 유머편지] 프레즌스를 느껴보세요.지금을~!

제1,031호 Aha!  in the picture 진정으로 인생의 갑은 누구일까요? 금수저 물었든, 흙수저 물고 태어났든 얼마나 배웠든, 무슨 일을 하든! 오늘이 즐겁고, 오늘이 행복한 사람이 진정한 ?생의 주인! 세상을 향한 최고의 복수는  가진것과 상관없이 즐거워해버리는 것! 글구 미운 사람을 향한 최고의 복수도 바로 더 많이 웃고 즐거워해버리는 것! 인생.. 참 쉬운데!... 일단 나부터! ㅋㅋㅋ [心心Free 유머] 종합검진을 예약한 한 아주머니에게  간호사가 작은병을 주면서 말했다. "내일 오실 때 이 병에 소변을 받아오셔요!" 다음날 아주머니가 소변봉투를 건넸다. 잠시 후 간호사가 웃으면서... "이거, 소변이 아니고 사과쥬스예요" 그러자 아주머니 깜짝 놀라면서.... "에고~ 큰일났네.  우리 애 점심가방에 넣은것과 바뀌었네!" ㅋㅋㅋ 사과쥬스와 오줌색깔이...ㅋㅋ [공지사항] - 강의유머코칭과정/부산 4월23일-4시간,부산 /강의유머코칭과정! 강사/교사/교수/학원강사/웃음치료사 코치/상담사 등 재미있게 청중을  유혹하고 싶은 있는 분! 클릭클릭 클릭!! [최규상의 笑~good 행복컬럼] 제가 어렸을 때 좋아했던 누님. 바로 원더우먼입니다. 원더우먼하면 자신만만하게 허리에 두 손을 올린 저 포즈가  즉각적으로 떠오릅니다. 그런데 저 자세를 2분만 하고 있으면  기적같은 일이 벌어진다고 하네요. 자신감이 생기고, 결단력을 높여주는 테스토스테론 수치가 올라가고  스트레스를 유발하는 코르티솔 수치가 내려갑니다. 반면에 몸을 웅크리며 힘없는 자세를 취하면 테스토스테론이 감소하고 코르티솔이 증가하지요 하버드대 사회학자인 에이미 커디가 지은 "프레즌스"에 나오는 내용입니다. 이미 상식같은 내용이지만 실제로  이렇게 행동을 통해 자신의 감정을 통제하는 사람은 많지 않습니다. 웃으면 기분이 좋아지고,좋은 호르몬이 나오는 것을 다 알고 있지만 실천하기는 만만치가 않듯이! 많은 이야기가 있지만, 하나라도 배웠으면 바로 써먹어야죠. 오늘 기분나쁘고 짜증나면 어깨를 쫙 펴고, 원더우먼처럼 해보면 어떨까요? 당연히 원더우먼자세를 취하면서 웃으면 금상첨화겠죠? 좋은 봄날되시고요. 늘 으랏차차! 독자님을 유머편지로 만나 행복합니다!  감사합니다.대한민국 유머코치 최규상 영국속담에 ‘하루가 행복하려면 이발소에 가고,일주일이 행복하려면 결혼을 하고,한 달이 행복하려면 말을 사서 타고,일 년이 행복하려면 집을 짓고,한평생이 행복하려면 정직해야 한다.’는 말이 있다. 정직한 자가 하는 말은 늘 즐겁다. 고로 정직이 최고의 유머! ㅋㅋ 보내는 사람: 대한민국 유머코치 최규상(010-8841-0879)//E-mail : humorhaha@naver.com